Eine wahre Geschichte

Eine wahre Geschichte

Jedesmal, wenn die Mutter einen Braten vorbereitet, um ihn in den Ofen zu schieben, schneidet sie ein Stückchen von beiden Enden ab. Als das Kind sie fragt, warum sie das tut, antwortet sie: „Das macht man so. Das habe ich so von deiner Oma, meiner Mutter...
Achtsamkeits AG

Achtsamkeits AG

Wir können die Welt nicht ändern, aber wir können lernen mit den Dingen besser umzugehen. Das war einer der ersten Sätze, den ich den Kindern meiner neuen Achtsamkeits AG ans Herz gelegt habe. Und mit ein paar einfachen Übungen verbunden. Eine Möglichkeit ist, kurz...