Wir können die Welt nicht ändern, aber wir können lernen mit den Dingen besser umzugehen. Das war einer der ersten Sätze, den ich den Kindern meiner neuen Achtsamkeits AG ans Herz gelegt habe. Und mit ein paar einfachen Übungen verbunden. Eine Möglichkeit...

Glücks AG - die letzte vor den großen Ferien. Unseren letzten gemeinsamen Glückstag verbringen wir damit, herauszufinden, was ist eigentlich der Sinn des Lebens? Und schnell wird klar, es ist: glücklich zu sein. Und wir meinen nicht dieses Glück immer zu...

Glücks AG, die zweite Stunde für die ersten Klassen. Schon im reinkommen schmetterten mir die Erstklässler ein fröhliches NAMASTÉ entgegen. Begonnen haben wir mit der Lieblingsmeditation aller Kinder. Mit einer Schokoladenmeditation. Die AAH´s...

Die nächste GlücksAG ist gestartet. Schon 15 Minuten vor dem Beginn der AG, standen die 8 Erstklässler vor der Tür. In freudiger Erwartung. Was kann wohl eine Glücks AG sein? Die erste Einheit war großartig. Nachdem uns durch ein Anfangsspiel klar wurde,...

Unser Thema waren Gefühle. Die Idee, dass ALLE Gefühle gleich wichtig sind, war für einige Kinder nicht leicht anzunehmen. Wie können blöde Gefühle auch wichtig sein? Mit den wunderbaren Texten des Seelenvogels haben wir einen Einstieg in die Welt der...

Meditations AG, zweite Klasse, die fünfte. Unser Thema war der innere Frieden. Denn nur mit einem inneren Frieden wird es den Kindern auch gelingen, ihre und unsere Welt zu einem friedlicheren Ort zu gestalten. Wir haben viele, wichtige Möglichkeiten...

Meditations AG mit Kindern der zweiten Klasse - die Zweite. Wir haben unsere erste Fantasiereise gemacht. Ein Ausflug in die Wahrnehmung der Innenwelt. Mit Hilfe der selbstgenähten Augensäckchen, gefüllt mit Lavendel und Dinkel (hmmm - das riecht aber...