Der Familienalltag ist für Eltern, aber auch zunehmend für Kinder, turbulent und anstrengend. Eine wunderbare Möglichkeit etwas mehr Entspannung in den gemeinsamen Alltag zu integrieren, ist die Meditation und die Achtsamkeit. Ebenso wird die Verbindung zwischen Kind und Eltern gestärkt.
Gemeinsam entspannt! Ein Eltern-Kind Workshop für Kinder von 6- 10 Jahren
In diesem Workshop werden wir erfahren was Meditation ist, wie man meditiert und gemeinsam verschiedene Arten der Meditation ausprobieren. In Stille, bewegt, als Reise oder mit Musik und Farben. Es gibt viele wunderbare Möglichkeiten! Alles auf die Bedürfnisse der Kinder angepasst. Und als Eltern könnt ihr dann zu Hause gemeinsam mit euern Kindern weiter üben.
Einzelne Termine (jeweils einzeln buchbar)
27.01.2018 Gemeinsam entspannt.
24.02.2018 Gemeinsam entspannt.
24.03.2018 Gemeinsam entspannt
05.05.2018 Gemeinsam entspannt
jeweils von 15.00 Uhr – 17.30 Uhr
Kosten:
45 Euro pro Eltern-Kind Paar/Kurseinheit
Inklusive Wasser, Tee und kleinen Snacks in den Pausen.
Alle Materialien sind ebenfalls inklusive.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Achtsamkeitsbasierte Meditation gibt es in vielen Formen seit Jahrtausenden. Wenn Kinder Meditation üben, erfahren sie mehr Entspannung, mehr Gelassenheit, mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude. Meditation verhilft Kindern zu besserer Gesundheit, psychischer Stabilität und verbesserter kognitiver Leistung. Und es macht Spaß!
Infos zu mir:
Systemisch ausgebildeter Coach (Achtsamkeitsbasiert), Meditationslehrerin für Kinder, Regisseurin, Mutter von drei Kindern

Alle Infos und Anmeldung unter:
Tina Richter: 0172.2105128
Ich freu mich auf dich!
Tina

Veranstaltungsort:
WANDELRAUM
Kölner Strasse 1
51503 Rösrath
Weitere Infos zum wunderschönen Wandelraum: www.wandelraum.net